Wenn Sie zwischen Kinderglück und Karrierezielen wieder Sie selbst sein wollen.
Beratung für ambitionierte Eltern, die sich nicht verlieren, sondern neu definieren wollen - selbstbewusst, klar und mit Herz.
Kennen Sie das?
Sie sind Mutter oder Vater geworden und lieben Ihre Familie über alles – doch in der Fürsorge für alle anderen vergessen Sie sich selbst.
Sie kämpfen mit überhöhten Ansprüchen an sich selbst. Alles sollte perfekt sein, doch Sie fühlen sich erschöpft, am Anschlag.
Sie spüren den Druck gesellschaftlicher Erwartungen – beruflich erfolgreich, liebevoll präsent und dabei stets organisiert.
Die Last der Verantwortung, plus der Mental Load, begleiten Sie durch Ihren Alltag.
Sie fragen sich manchmal, wo die Person geblieben ist, die Sie einmal waren – mit eigenen Interessen, spontanen Plänen und dem Gefühl, Ihr Leben selbst zu gestalten.
Der Spagat zwischen Elternsein und beruflicher Identität zerreisst Sie innerlich. Bleiben Sie länger zu Hause, befürchten Sie berufliche Nachteile; kehren Sie früh zurück, plagen Sie Schuldgefühle.
Sie sind erschöpft bis in die Knochen, weil Ihr Kind emotional wie körperlich alles von Ihnen fordert.
Ihre Partnerschaft hat sich fundamental verändert. Statt Liebespaar sind Sie oft nur noch ein Organisationsteam.
Sie spüren eine leise Trauer über den Verlust Ihrer Unbeschwertheit, Ihrer Freiheit, evt. Ihrer beruflichen Identität, den Verlust Ihres Selbst – und fühlen sich schuldig für diese Gedanken.
Sie sind nicht allein. Mit dem richtigen Coaching können Sie den Spagat zwischen Familie, Beruf und sich selbst meistern.
Stellen Sie sich vor, diese Phase könnte der Startschuss für eine erfüllende Neuausrichtung in Ihrem Leben sein.
Stellen Sie sich vor, Sie könnten morgens aufwachen und spüren, dass Sie genug sind – genau so, wie Sie sind. Der erdrückende Perfektionsdruck wäre verschwunden.
Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen klaren Plan für Ihre nächste Lebensphase, der Ihre eigenen Werte und Bedürfnisse respektiert und nicht von äusseren Erwartungen diktiert wird.
Stellen Sie sich vor, Sie könnten wichtige Entscheidungen für sich und Ihre Familie aus einem Gefühl innerer Sicherheit treffen, statt aus Angst oder äusserem Druck. Sie können Fehler als normale, wertvolle Lernerfahrungen auf Ihrem Weg als Mutter/Vater sehen – nicht als Beweise Ihres Versagens.
Stellen Sie sich vor, Sie wären umgeben von Menschen, die Sie nicht nur als Elternteil, sondern als vollständige Person sehen und unterstützen.
Stellen Sie sich vor, Sie gönnen sich täglich Zeit für sich – ohne Schuldgefühle.
Stellen Sie sich vor, Ihre Partnerschaft wächst und findet neue, stärkende Verbindungen.
Stellen Sie sich vor, Sie gestalten Beruf und Familie in Ihrem Tempo – jenseits gesellschaftlicher Erwartungen.
Stellen Sie sich vor, Sie verstehen die emotionalen Veränderungen Ihrer Elternschaft als natürlichen Prozess und können sich mit Ihrem neuen Selbst verbinden und anfreunden.
Sie überleben nicht nur, sondern wachsen persönlich und finden eine tiefere Verbindung zu sich selbst.
Sie sind neugierig geworden? Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Energie zurückzugewinnen, den Mental Load zu reduzieren und Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren, damit Sie in Ihrem Job aufgehen und gleichzeitig die Zeit mit Ihren Kindern geniessen können.
Weniger Leisten, mehr Leben.